Nachrichten

23.03.2020 22:01
Vfl Hameln - Breitensport

Statische Halteübungen mit Diplomsportlehrer Gerd Schramm, Übungsleiter Jedermänner und Herzsport (2 Videos)

Kräftigung und Stabilisation des Rumpfes und der Armmuskulatur
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23.03.2020 13:01
Vfl Hameln - Breitensport

Yoga mit Fitnesstrainerin Miriam Nolte, Übungsleiterin Yoga und Fitness/Gymnastik (4 Videos) UPDATE

Good morning Yoga - für den ganzen Tag - geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Aktualisiert am 9.4.
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22.03.2020 10:01
Vfl Hameln - Breitensport

Unsere neue Rubrik Training@home soll euch auch Zuhause fit halten UPDATE

Einige VfL Übungsleiter erstellen für euch Trainingsvideos, die ihr in der Wohnung oder im Garten/auf der Terrasse durchführen könnt.
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22.03.2020 10:01
Vfl Hameln - Breitensport

Übungen "mit Köpfchen" von Diplom-Sportlehrer Gerd Schramm, Übungsleiter Jedermänner und Herzsport (5 Videos) UPDATE

Gezeigt werden vielfältige leichte bis mittelschwere Übungen, die auch die Koordination, Konzentration und Balance fördern. Aktualisiert am 30.3.
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22.03.2020 09:01
Vfl Hameln - Breitensport

Kräftigung mit dem Fitball von Wiebke Schramm, Übungsleiterin aller Trampolingruppen (2 Videos) UPDATE

Übungen für Rücken und Bauch, sowie Balance - letzte Aktualisierung/Ergänzung am 23.3.
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22.03.2020 09:01
Vfl Hameln - Breitensport

Krafttraining mit FsJler Thilo Schramm, Übungsleiter aller Trampolingruppen (2 Videos) UPDATE

Thilo zeigt euch anstrengende Kraftübungen für den ganzen Körper. Aktualisiert am 2.4.
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21.03.2020 21:01
Vfl Hameln Basketball - Heinrich Lassel - Basketball

Zuhause trainieren - täglich neue Folgen! UPDATE

REAKTION AUF CORONAVIRUS:
ALBA BERLIN STARTET TÄGLICHE DIGITALE SPORTSTUNDE FÜR KINDER UND JUGENDLICHE
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21.03.2020 20:01
Vfl Hameln - Breitensport

Test

Test
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19.03.2020 21:01
ESV Eintracht Hameln von 1930 e. V. - Breitensport

2. DAN für Jana Ćuvrk UPDATE

Bei den Prüfern Georg Karras, Gunar Weichert und Rainer Katteluhn hat Jana Ćuvrk heute in Mendig die Prüfung zum 2. Dan absolviert.
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18.03.2020 18:01
Vfl Hameln Basketball - Heinrich Lassel - Basketball

Abschlusstabelle Oberliga Herren 2019/20

[headline=2]Offizielle Abschlusstabelle der Oberliga 2019/2020 und Erklärung des NBV vom 17. März 2020[/headline]
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