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veröffentlicht am 22.03.2020 / geändert am 22.03.2020

Unsere neue Rubrik Training@home soll euch auch Zuhause fit halten UPDATE

Einige VfL Übungsleiter erstellen für euch Trainingsvideos, die ihr in der Wohnung oder im Garten/auf der Terrasse durchführen könnt.
 
Liebe VfLer/innen, Gäste - und vielleicht zukünftige Vereinsmitglieder,

wir alle sind zur Zeit in unseren Bewegungsmöglichkeiten stark eingeschränkt und können unseren Vereinssport nicht ausüben. Trotzdem wollen wir mit euch in Kontakt bleiben. Momentan können wir mit euch nicht in den gewohnten Gruppen Sport treiben. Darum wollen wir euch stattdessen ein kleines Alternativprogramm bieten, um am Ball zu bleiben.
Viele Videos sind nur 4 - 6 Minuten lang, sodass man entweder eins öfter nacheinander mitmachen sollte, oder man sucht sich mehrere davon aus uns absolviert diese nacheinander. Bitte nicht auf die Video- und Audioqualität und unser schauspielerisches Talent achten. Uns kommt es nur auf die Übungen an. Es sollen nach und nach immer mehr Videos hinzukommen. Also klickt euch immer wieder hier durch. 
Wir hoffen, ihr habt genauso viel Spaß daran wie wir und würden uns über Rückmeldungen freuen. Gerne nehmen wir auch weitere Ideen und Wünsche von euch entgegen.
Bleibt alle gesund und fit. Bis bald,

eure Übungsleiter/innen

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